1. Статьи

КАТАЛОГ

Статьи

Что такое глюкозамин сульфат?

Для многих из вас занятия спортом - это не просто мимолетный миг побега и пота, а неотъемлемая часть повседневной жизни, не требующая напоминаний о пользе ежедневных занятий. Однако повторение движений имеет и свои недостатки, среди которых неизбежны травмы суставов. Именно поэтому спортивный мир обратил свое внимание на добавки на основе глюкозамина, которые, благодаря роли этого элемента в поддержании структуры хрящей и суставов, дополняют рацион многих спортсменов.

Казеин в бодибилдинге. Что это такое и зачем его принимать?

Казеин - один из молочных белков. Исторически наиболее широко используемый, сегодня он занимает особое место наряду с сывороточным, особенно среди бодибилдеров. Но каковы его преимущества? Когда и как его следует использовать? И каковы его недостатки?

10 лучших пищевых добавок для борьбы с усталостью

Хроническая усталость может оказывать влияние на повседневную жизнь и качество тренировок, что заставляет искать пути решения проблемы усталости. Что касается пищевых добавок, то существует множество продуктов, способных обеспечить наш организм дополнительной энергией, помогающей ему лучше функционировать. Одни добавки действуют быстро, другие оказывают долгосрочное воздействие.

Витамин С: его роль, зачем, когда и как его принимать

Как и в случае со многими другими питательными веществами, важность витамина С была установлена сразу же после того, как были замечены симптомы, вызванные его недостатком. Давайте воспользуемся тем, что этот витамин оказался в центре внимания, и вспомним о его основных функциях.

Коллаген: польза, источники и дозировка

Можно с уверенностью сказать, что у коллагена есть масса достоинств. Его часто рекламируют как "косметическую" добавку, приписывая ему те же преимущества. Однако он также является ценным союзником для спортсменов, поскольку имеет и другие преимущества. Мы предлагаем вам узнать больше.

Фолиевая кислота: какова ее роль и польза?

Фолиевая кислота, или витамин B9, или фолаты, необходима для обновления клеток и развития плода при беременности. Она играет важную роль в функционировании нервной и иммунной систем. Он содержится в продуктах питания и необходим для функционирования нашего организма, в частности для производства генетического материала (ДНК, РНК) и синтеза аминокислот.

Как получить максимальную пользу от витаминов

Витамины могут быть одной из самых запутанных областей питания. Множество незнакомых букв и символов - это похоже на перевод иероглифов. Однако витамины необходимы для нормального функционирования организма и могут также помочь вам добиться прогресса в тренажерном зале.

0 шт 0 руб