Молекула оксида азота естественным образом вырабатывается человеческим организмом, когда она необходима организму для противостояния сильным мышечным стимулам, поэтому она может модулировать тонус сосудов, защищать иммунные клетки и противостоять адгезии тромбоцитов.

Оксид азота вырабатывается организмом, а также может поступать естественным путем в рационе питания с продуктами, богатыми этим соединением, или в пищевых добавках, часто используемых спортсменами для тренировок.

                                              Для чего нужен оксид азота?
Среди наиболее важных функций оксида азота в организме - его вазодилатирующий эффект, который модулирует сосудистый тонус и агрегацию тромбоцитов.

Он действует как центральный и периферический нейротрансмиттер и способствует иммунологической элиминации цитотоксических веществ. Вазодилатация на уровне мышц, в свою очередь, увеличивает поступление питательных веществ и снижает мышечную усталость.

Как нейротрансмиттер, питая мышцы тазовой области, он будет способствовать мужской эрекции, способствуя притоку крови к венам полового члена.

                                               Преимущества оксида азота
Оксид азота имеет различные функции в организме, поэтому вы можете найти различные преимущества, такие как укрепление иммунной системы, поскольку, когда он вырабатывается макрофагами, может действовать как цитотоксическое средство против некоторых микроорганизмов, также как сосудорасширяющее средство, которое способствует регулированию давления, снижению уровня холестерина и тем самым уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, он обладает антиоксидантным и нейромедиаторным действием, а также помогает улучшить распределение витаминов и других питательных веществ в организме.

Это хорошая добавка для мышц для спортсменов, поскольку она действует как сосудорасширяющее средство, а также повышает выносливость сердечно-сосудистой системы и расширяет мышечные волокна. Таким образом, оксид азота улучшает некоторые проблемы с сердцем и помогает бороться с раковыми клетками.

                                               Вазодилататор оксида азота
Оксид азота действует как эндогенный вазодилататор. Высвобождение оксида азота контролируется вегетативной нервной системой на уровне сосудов; при высвобождении он переносится к клеткам гладкомышечной ткани сосудов, что вызывает вазодилатацию.

Предшественником этого вещества является L-аргинин, который содержится в сосудистой ткани и постоянно используется для производства оксида азота; это усиливает кровоток и облегчает доставку кислорода к мышцам. Эта вазодилатация, в свою очередь, в значительной степени помогает регулировать кровяное давление.

                                               Для чего используется оксид азота в мышцах?
Оказывая сосудорасширяющее действие, оксид азота значительно увеличивает приток крови, а значит, доставку кислорода и питательных веществ к мышечным клеткам. Это благоприятно сказывается на мышечном потенциале, восстановлении мышц и способности мышц расти благодаря поступлению питательных веществ. Именно поэтому оксид азота добавляют в различные спортивные пищевые добавки.

Оксид азота, помимо улучшения восстановления мышц за счет увеличения количества кислорода благодаря усилению кровотока, также способствует выведению аммиака в тканях. Таким образом, спортсмен может быстрее восстанавливаться, снижая мышечную усталость.

Оксид азота в эрекции
Несколько исследований показали, что оксид азота отвечает за возникновение эрекции. Это происходит потому, что оксид азота высвобождается в нервных окончаниях, достигая области малого таза и полового члена.

Это высвобождение вызывает расслабление мышц, расширение кровеносных сосудов полового члена и corpora cavernosa пениса, что способствует поступлению крови в вены полового органа, а следовательно, увеличению его размеров и толщины, то есть самой эрекции.

По этой причине оксид азота является компонентом знаменитых таблеток "Виагра", используемых для возникновения эрекции.

                                              Добавки с оксидом азота
Оксид азота продается как пищевая добавка, помогающая увеличить емкость сосудов и мышц во время интенсивных физических упражнений. Однако, несмотря на то, что добавки продаются под этим названием, на самом деле они содержат вещества-предшественники оксида азота. То есть вещества, которые при метаболизме в организме выделяют оксид азота, способствующий вышеупомянутым внутренним процессам.

Это связано с содержанием L-аргинина, который усиливает кровоток, способствуя восстановлению мышц и сжиганию жира в организме, а также улучшает уровень холестерина в крови.

Спортсмены, принимающие добавки оксида азота для тренировок в спортзале, помимо повышения мышечной выносливости, помогут своим мышцам оставаться более пухлыми после тренировок, поскольку этот газ усиливает мышечное кровообращение, благодаря чему они выглядят более объемными из-за усиленного притока крови.

                                             Как принимать оксид азота?
Оксид азота - это соединение, которое вырабатывается в организме под воздействием других веществ-предшественников, которые можно употреблять в пищу или с физическими упражнениями. Некоторые продукты, которые можно употреблять в пищу для увеличения выработки оксида азота, включают ягоды, арбуз, свеклу, виноград, красное мясо и молочные продукты, орехи и чистое какао.

Таким образом, правильное питание в сочетании с высокоинтенсивными тренировками будет способствовать естественному высвобождению оксида азота.

Можно также принимать добавки, способствующие высвобождению оксида азота, например, употребление L-аргинина и L-цитруллина поможет организму высвободить этот газ для тренировки или расширения сосудов.

Эксперты рекомендуют принимать добавки оксида азота за 30-60 минут до начала тренировки. Рекомендуется принимать его без еды, чтобы избежать взаимодействия; но после тренировки рекомендуется употреблять углеводы.

Некоторые специалисты, напротив, рекомендуют принимать эту добавку после тренировки. Окончательное решение будет зависеть от того, как ваш организм отреагирует на эти изменения. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь со специалистом.

Если для облегчения мужской эрекции используются таблетки оксида азота, необходимо следовать инструкциям фармацевта, хотя это безрецептурный препарат, который можно принимать перед половым актом.

                                          Побочные эффекты оксида азота
Хотя их количество очень мало, оксид азота может вызвать некоторые побочные эффекты, о которых вы должны знать, если они возникнут. К ним относятся проблемы с желудком, головные боли, обострение астмы и воспаление дыхательных путей, головокружение, бессонница, учащенное сердцебиение и обострение опоясывающего лишая, если препарат принимает больной опоясывающим лишаем.

Не рекомендуется принимать это лекарство людям с проблемами кровяного давления, так как оно может вызвать повышение или понижение кровяного давления.

Кроме того, он не рекомендуется для длительного применения. Примерно через 2-3 месяца следует отдохнуть пару месяцев, прежде чем снова принимать препарат. Это связано с тем, что длительная вазодилатация может изменить уровень артериального давления и вызвать проблемы со здоровьем.