Большинство людей склонны путать эти два понятия и поэтому не знают, для чего нужен гидролизованный коллаген. 

Это биологически активная добавка, которая выпускается в двух формах: капсулы содержат очень мало коллагена, и для получения суточной дозы необходимо проглотить много капсул. С другой стороны, его можно приобрести в виде порошка, который более рекомендован из-за количества содержащегося в нем коллагена, и поэтому менее рискован.

Можно считать, что гидролизованный коллаген содержит три основных элемента в своей структуре, а именно глицин, пролин и гидроксипролин, которые являются носителями аминокислот, придающих коллагену большую стабильность и способствующих тому, что он является молекулярной матрицей всех соединительных тканей, распределенных по большей части тела.

                                               Преимущества гидролизованного коллагена
Очень важно помнить, что коллаген обеспечивает 30% белковой массы и 80% соединительных тканей организма, поэтому его потребление приносит огромную пользу человеку. Его ежедневное употребление способствует:

• Предотвратить остеопороз.
• Предотвратить заболевание артритом.
• Это помогает поддерживать нужный вес и избегать вялости.
• Улучшить ногти.
• Укрепляет ресницы и волосы.
• Восстанавливает эластичность кожи лица и предотвращает появление морщин.
• Укрепление сухожилий, связок и суставов.
• Замедляет дегенерацию хрящевых тканей.
• Он укрепляет зубы и защищает десны.
• Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
• Ускоряет заживление ран.
• Предотвращает запоры и гастрит.
• Устраняет целлюлит и уменьшает растяжки.
• Способствует хорошему зрению.

Это позволяет людям выглядеть красивыми и здоровыми.
Укрепляет кости, что помогает предотвратить спортивные травмы.
Обеспечивает высокий уровень энергии для организма.
Это позволяет лимфатической системе функционировать должным образом.

                                              Когда следует начинать использовать гидролизованный коллаген?
По достижении 25-30 лет уровень коллагена начинает постепенно снижаться, более или менее на 1% в год, затем между 50 и 60 годами происходит довольно сильный обвал, и это легче заметить физически.

Когда вы достигаете преклонного возраста, вы не только теряете процент коллагена в организме, но и снижается его производство, вот почему важно принимать гидролизованный коллаген, так как он помогает отсрочить все эти события, обеспечивая хорошую дозу этого белка.

                                              Симптомы потери коллагена

1. Риск развития остеопороза повышается из-за износа костей и солей кальция.
2. Ослабление кровеносных капилляров приводит к частым синякам или гематомам.
3. Снижение стабильности и гибкости кожных тканей отражается в постоянном появлении дряблости, растяжек или морщин.
4. Часто возникают мышечные боли и ломота в мышцах, примером может служить фибромиалгия.
5. Хрящевые ткани становятся тоньше, создавая постоянное трение между костями, что приводит к боли в суставах и таким заболеваниям, как остеоартрит или различные виды артрита.

                                               Дозировка гидролизованного коллагена
Как правило, производители этой добавки рекомендуют ежедневное потребление от 9 до 10 граммов белка. Это также зависит от формы выпуска, обычно гидролизованный коллаген поставляется с ложечкой, на которой указана точная мера рекомендуемой суточной дозы, с другой стороны, на капсулах указано количество на таблетку, которое варьируется в зависимости от фармацевтической компании.

                                              Побочные эффекты гидролизованного коллагена
К наиболее заметным побочным эффектам относятся:

• Ощущение, что желудок все время полон.
• В первые несколько дней он вызывает незначительный дискомфорт в желудке, который исчезает сам по себе.
• Он вызывает вздутие живота, и если это состояние сохраняется, рекомендуется немедленно прекратить его прием.
• Иногда он может вызывать кишечные расстройства с диареей или запорами.
• Сильные боли в мышцах и боли в области суставов.
• Ощущение постоянной усталости.
• Он может вызвать некоторые аллергические реакции, такие как покраснение, сыпь или воспаление кожи.
• Людям, страдающим диабетом, не следует употреблять препараты гидролизованного коллагена, так как они содержат сахар, который может повысить уровень глюкозы.
• При приеме гидролизованного коллагена существует вероятность развития гиперкальциемии, т.е. повышения уровня кальция выше нормы.
• Тяжелые последствия для людей с заболеваниями почек.
• Людям, страдающим заболеваниями печени, может стать хуже, если они будут употреблять гидролизованный коллаген.
  
  
  В общем, можно сделать вывод, что гидролизованный коллаген необходим для увеличения и стимулирования производства чистого коллагена в организме. Он, как природный элемент, обладает способностью обеспечивать эластичность кожи, предотвращать появление морщин и бороться с дряблостью.