Если вы страдаете от легкой или умеренной степени остеоартрита, остеоартроза или просто хотите избежать риска повреждения суставов, эта статья идеально подходит для вас; читайте дальше, и мы расскажем вам все, что нужно знать об этих двух веществах и силе их комбинации.

                                              Для чего нужны глюкозамин и хондроитин?
Эти два вещества доказали и подтвердили свои отличные результаты в случаях износа суставов, снятия боли и восстановления хрящей. Другими словами, можно сказать, что они используются для:

• Восстановление и реконструкция хрящей и суставов:
  Для восстановления поврежденного хряща они помогают, стимулируя необходимую выработку мукополисахаридов.
• Для повышения эластичности и плотности синовиальной жидкости:
  Для улучшения амортизирующей способности и уменьшения трения в суставах они способствуют выработке этого вязкого вещества, находящегося в суставах.
• Предотвращение риска травм у спортсменов или спортсменов высокого уровня и женщин:
  Правильное функционирование суставов, а также регенерация хряща достигаются и гарантируются присутствием обоих веществ в нашем организме и тем более необходимы, если мы вынуждаем наше тело к экстремальным физическим нагрузкам.
• Уменьшение и облегчение боли в суставах:
  Это происходит благодаря его противовоспалительному эффекту, облегчающему этот вид дискомфорта, особенно если он становится постоянным и прогрессирующим.
• Распространен в лечении остеоартрита:
  Очень рекомендуемый состав, благодаря своим полезным свойствам для суставов.

                                             Что такое на самом деле глюкозамин и хондроитин?
Глюкозамин - это соединение или вещество, которое естественным образом вырабатывается в организме. Сегодня он доступен в форме добавок и добывается из ракообразных, таких как крабы, креветки и омары, и играет активную роль в формировании хряща и подвижности суставов.

Это форма аминосахарида, производная глутамина и глюкозы, входящая в состав компонентов гиалуроновой кислоты, гликозаминогликанов и протеогликанов, которые играют существенную роль в процессе формирования и восстановления хрящевой и суставной ткани.

Хондроитин - еще один компонент, входящий в состав большой и длинной белковой молекулы, известной как протеогликан, который обеспечивает эластичность суставного хряща, не позволяя ферментам организма разрушать его, и имеет огромное значение и в наших позвоночных тканях; в большинстве случаев это вещество добывается из хряща акулы, а также из хряща трахеи крупного рогатого скота.

Его присутствие в нашем организме придает хрящам эластичность, а также присутствует в связках, сухожилиях, кровеносных сосудах и коже, которые являются важными соединительными тканями в организме человека.

Противопоказания
Прежде чем принимать или давать кому-либо другому любую из этих добавок, проконсультируйтесь со своим фармацевтом или врачом, поскольку возможны риски или негативные последствия для здоровья, если вы страдаете от

• Нарушения свертываемости крови или кровотечения.
• Аллергия на морские продукты.
• Диабет.
• астма
• Высокий уровень холестерина.
• рак простаты
• Высокое кровяное давление.

                                             Являются ли глюкозамин и хондроитин лекарствами?
Эти два препарата на медицинском и фармацевтическом уровне считаются пищевыми добавками, а не лекарственными средствами, поскольку и глюкозамин, и хондроитин являются веществами, извлеченными из тканей животных, кроме того, правила регулирования этих двух компонентов не такие строгие, как у лекарств, по этой причине рекомендуется выяснить, какие производители и компании вызывают доверие в момент их приобретения.

                                              Адекватные дозы глюкозамина и хондроитина
Если вы решите попробовать эти добавки, идеальное количество - 1500 мг глюкозамина в день, принимаемого в таблетках, капсулах, порошке или жидкости, и 800-1200 мг хондроитина в день, принимаемого в капсулах, таблетках, порошке и разделенного на две или четыре дозы.

Хотя пока неизвестно, является ли комбинация этих двух веществ более эффективной, чем их применение по отдельности, рекомендуется принимать их вместе.

Может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите улучшения, но если доза, которую вы принимаете, приносит облегчение от дискомфорта, вы можете постепенно уменьшать дозу после первых нескольких месяцев.

Чтобы избежать симптомов токсичности, мы не рекомендуем принимать более 2000 мг в день по любой причине.

                                               Неблагоприятные побочные эффекты
Наиболее распространенными негативными побочными эффектами являются расстройство желудка, повышенное газообразование в кишечнике, рвота, запоры, сонливость, бессонница, головные боли, затвердение ногтей, потеря аппетита и изжога. 

Если иное не рекомендовано медицинским специалистом, Глюкозамин не рекомендуется пациентам, страдающим от высокого кровяного давления, поскольку он противопоказан.
Хондроитин может увеличить время свертывания крови у некоторых людей, поэтому следует соблюдать осторожность, если вы решили принимать эту добавку во время приема антикоагулянтов.
Пациенты, соблюдающие диету с низким содержанием натрия, должны знать, что эти продукты содержат небольшое количество натрия.
Тем, кто страдает от сильной аллергии на рыбу и моллюсков, следует соблюдать большую осторожность, поскольку эти вещества добываются из морских животных.
Глюкозамин является аминосахаридом, поэтому во время приема препарата пациентам с диабетом следует измерять гликемию.
Хотя эти вещества не были достаточно изучены, чтобы проверить, какое влияние они могут оказать на беременных женщин, детей или кормящих грудью женщин, предпочтительно и желательно избегать их употребления в этот период без предварительной консультации с врачом-специалистом.

                                             Заключительные рекомендации
И хондроитин, и глюкозамин зарекомендовали себя как эффективные и безопасные добавки, поэтому вы можете принимать их с уверенностью, всегда руководствуясь советами своего врача.
Нет необходимости прекращать лечение, если вы принимаете другие лекарства, поскольку оба вещества можно принимать вместе с другими лекарствами или нестероидными противовоспалительными препаратами, которые вы используете для лечения остеоартрита или заболевания суставов.
Немедленно сообщите своему врачу и прекратите прием добавки, если вы заметили что-то неладное или испытываете какие-либо неблагоприятные побочные эффекты.