- усиливает синтез белка
- предотвращает разрушение мышц
- ускоряет восстановление после тренировок
Одним из ключевых этапов в повседневной жизни — восстановление после тренировки. Отдых гарантирует, что ваши мышцы получат время для восстановления запасов гликогена и устранения любых повреждений, вызванных физическими нагрузками. Чтобы помочь своим мышцам, попробуйте принимать Maxler BCAA plus Glutamine после тренировки.
Что такое BCAA?
BCAA (три аминокислоты с разветвленными углеродными цепями) организм не может вырабатывать сам, поэтому необходимо получать их из продуктов. Организм человека перерабатывает их иначе, чем другие аминокислоты. Вместо того чтобы поступать в печень, они попадают непосредственно в мышечные клетки и используются по назначению.
BCAA способствуют восстановлению. Они уменьшают чувство болезненности, а также борются с воспалением и иммунными реакциями на повреждение мышц во время тренировки.
Что такое глютамин?
Глютамин — это условно незаменимая аминокислота. Белые кровяные тельца используют ее в качестве источника топлива. Также, глютамин поддерживает здоровое состояние внутренней поверхности кишечника. Мы используем большое количество глютамина во время тренировок, поэтому важно пополнять его запасы.
Эта аминокислота играет особую роль в процессах восстановления, так как она уменьшает:
- Воспаление, возникающее при повреждении мышц;
- Чувство усталости;
- Болезненность мышц и потерю сил.
Зачем их совмещать?
Во время интенсивных нагрузок организм может вырабатывать недостаточно глютамина для удовлетворения собственных потребностей. В таких случаях он начинает использовать BCAA. Наличие глютамина в добавке позволяет организму использовать BCAA для наращивания и восстановления мышц.
Для тех, кто хочет быстрее восстанавливаться после тренировок, добавка BCAA plus Glutamine может стать отличным вариантом.
Рекомендации по применению: смешать 1 мерную ложку продукта (10 г) в 250 мл воды.
|
Состав
Размер порции: 1 мерная ложка (10 г)
Порций в упаковке: 30
|
| Состав |
На 100 г |
На порцию |
| Энергетическая ценность |
122 кДж (29 ккал) |
12 кДж (3 ккал) |
| Жиры |
0 г |
0 г |
| - из них насыщенные жирные кислоты |
0 г |
0 г |
| Углеводы |
3,4 г |
0,34 г |
| - из них сахар |
< 0,5 г |
< 0,1 г |
| Клетчатка |
< 0,5 г |
< 0,1 г |
| Белки |
77 г |
7,7 г |
| Соль |
0 г |
0 г |
| Аминокислотный профиль |
| Общее содержание БЦАА* |
60 г |
6 г |
|
|
30 г |
3 г |
|
|
15 г |
1,5 г |
|
|
15 г |
1,5 г |
| L-глутамин |
30 г |
3 г |
* БЦАА – Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин)
Состав: L-лейцин, L-глутамин, L-изолейцин, L-валин, регулятор кислотности (лимонная кислота), мальтодекстрин, ароматизатор, подсластители (сукралоза, ацесульфам-K), эмульгатор (подсолнечный лецитин), красители (бета-каротин).
