Прежде чем углубляться в преимущества регулярных и регулируемых физических упражнений для пациентов с астмой, узнайте больше об этой респираторной патологии!

ЧТО ТАКОЕ АСТМА?

Астма - хроническое респираторное заболевание, которым страдают 334 миллиона человек всех возрастов и во всем мире. Это респираторное заболевание является  проблемой здравоохранения во всем мире. Это заболевание чаще встречается в урбанизированных районах и крупных городских центрах.

С другой стороны, к 2025 году число людей, страдающих астмой, увеличится на 100 миллионов, что делает ее наиболее распространенным хроническим заболеванием детского возраста и одной из основных причин затрат на здравоохранение.

Кроме того, это хроническое респираторное заболевание является одним из наиболее серьезных патологий с точки зрения продолжительности жизни и степени инвалидности.

На государственном уровне астма поражает 5% взрослого населения и до 10% детского населения. Однако, по оценкам, 50% пациентов остаются недиагностированными!

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ У БОЛЬНЫХ АСТМОЙ

Международный консенсус по лечению астмы установил, чтобы лечение было успешным, должны включаться физические упражнения и спорт на регулярной и запланированной основе. При всех аллергических заболеваниях, а также при астме мы должны различать профилактическое лечение, кризис и лечение кризиса.

Но как могут повлиять физические упражнения для практики астмы:

• Улучшает функциональность легких.
• Улучшает иммунную систему. Таким образом, приступы астмы, вызванные простудой или сухим кашлем, встречаются реже.
• Способствует похуданию, уменьшая появление приступов астмы.

Спорт улучшает качество жизни и помогает контролировать появление симптомов.

Выбор типа спорта и его адаптация будут двумя ключевыми моментами, которые необходимо принять во внимание, чтобы внедрение физических упражнений в нашу повседневную жизнь принесло нам желаемые преимущества.