Практически все аминокислоты наш организм способен синтезировать сам. Но существуют аминокислоты, которые организм не может воспроизводить самостоятельно. Это так называемые аминокислоты bcaa с разветвленной цепочкой. Источником таких аминокислот выступают некоторые продукты питания. Однако спортсмен при активных тренировках и силовых нагрузках тратит слишком большое количество данных аминокислот, восстановить запас которых помогут только специальные спортивные добавки.

Что такое Bcaa и какую роль они играют

Итак, bcaa это комплекс трех незаменимых аминокислот: лейцин, валин и изолейцин. Все три компонента отвечают за метаболизм в мышцах, выступая основным материалом в создании новых мышечных тканей и их восстановлении. Помимо этого аминокислоты bcaa выполняют ряд функций, которые не могут взять на себя другие вещества:

• защищают мышцы от разрушения;
• принимают участие в выработке гормона инсулина;
• наращивают «сухую» массу;
• сжигают лишний жир;
• повышают силовые показатели;
• увеличивают эффект от комплексного спортпита до 40%.

BCAA снижают неизбежную усталость в мышцах и уменьшают процент потери других аминокислот, содержащихся в нашем организме. При этом бсаа не могут отложиться в организме в качестве жировых тканей. Как Вы сами можете убедиться, роль этих аминокислот довольно велика.

Кому стоит купить аминокислоты

Вообще bcaa подходит для любого человека, занимающегося физическими нагрузками: будь то пловец или гимнаст. Особенно эти добавки рекомендуют принимать бегунам на длинные дистанции. Прием комплекса поможет избежать разрушения мышц в период тренировок и, непосредственно забега, также споспособствует выработке дополнительной энергии.

На данные добавки также стоит обратить внимание спортсменам, занимающимся силовыми видами спорта, где требуется кратковременная выносливость и сила.

Еще включить питание bcaa в свой рацион рекомендуется тем, кто проходит период «сушки» или сидит на низкоуглеводной диете.

Где купить аминокислоты в Минске

Бсаа не запрещено для свободной продажи. Поэтому купить его можно в любом магазине спортивного питания в удобной для Вас форме: таблетки, порошок или жидкость.

В нашем интернет-магазине спортивного питания Вы можете купить качественные сертифицированные комплексы bcaa, цена которых доступна абсолютно всем.