ДМАЭ содержится в сардинах и анчоусах, которые также являются хорошими источниками жирных кислот Омега-3, которые, как было доказано, помогают поддерживать здоровье мозга.

Соединения часто используются в добавках для улучшения функции мозга, а также в продукты по уходу за кожей из-за их потенциальных антивозрастных свойств.

Давайте подробнее рассмотрим DMAE .

Преимущества DMAE

Считается, что DMAE может помочь поддерживать здоровье мозга, особенно у людей с болезнью Альцгеймера и синдромом дефицита внимания.

В исследовании 2012 года, опубликованном в Journal of Alzheimer's Disease, изучались люди, у которых была диагностирована болезнь Альцгеймера с ранним началом, и помогли ли добавки к DMAE улучшить их симптомы. Исследователи обнаружили, что не было значительного улучшения когнитивных функций между людьми, принимавшими плацебо, и теми, кто принимал DMAE.

в 1970-х годах в отчете было обнаружено, что DMAE дает аналогичные результаты у детей с СДВ, которые называли этот препарат риталином. Это было лекарство, отпускаемое по рецепту - Динер, - но оно было снято с продажи в 1983 году. Сейчас это лекарство называется Деанол, но научных данных, подтверждающих использование болезни Альцгеймера и поздней дискинезии - непроизвольных движений лица, недостаточно.

ДМАЭ часто используется в средствах по уходу за кожей для борьбы со старением, включая укрепление кожи и уменьшение морщин.

В отчете Американского журнала клинической дерматологии было обнаружено, что DMAE может повысить упругость кожи и бороться с воспалением.

и исследование 2009 года, опубликованное в Pharmazie, показало, что DMAE при нанесении непосредственно на кожу приводит к увеличению толщины эпидермального (внешнего) и дермального (других) слоев кожи.

Стоит ли принимать добавку DMAE?

Имеются очень ограниченные доказательства того, улучшат ли добавки здоровье и принесут ли они предполагаемые преимущества для кожи и когнитивные функции. Ваше тело вырабатывает DMAE, и его можно найти в некоторых продуктах.