Слишком мало сна, много стресса, нездоровый образ жизни (никотин и алкоголь) или неадекватное или неправильное и нездоровое питание являются наиболее распространенными причинами быстрого и раннего появления морщин. Уже в возрасте двадцати пяти лет кожа начинает запасать меньше жидкости; также вырабатывается меньше коллагена, который можно рассматривать как основу для кожи. Самое позднее, когда вы заметите морщины, продукты из антивозрастного отдела должны исправить это. Убийцы морщин или различные другие кремы сейчас пользуются спросом. Но в дополнение к омолаживающим продуктам вы должны достаточно заниматься спортом, пейте относительно большое количество жидкости (не менее двух литров воды в день или низкокалорийных напитков, таких как чай) и убедитесь, что вы правильно и правильно питаетесь. Это включает в себя потребление около пяти порций фруктов и овощей в день. В случае с едой также полезно, если внимание уделяется ингредиенту глютамину.

 Самые важные ингредиенты

Популярными антивозрастными продуктами являются так называемые влагосвязывающие средства. Они помогают коже регулировать и оптимизировать водный баланс. В этом особенно помогают активные ингредиенты:гиалуроновая кислота, глицерин и молочная кислота, пантенол или экстракт водорослей. Антиоксиданты, включая витамины А, С иЕ, а также флавоноиды и коэнзим Q 10, помогают защитить кожу от различных видов повреждений, вызванных свободными радикалами. Эктоин, активный ингредиент, который в первую очередь защищает кожу от высыхания, также является популярным ингредиентом многих антивозрастных продуктов. Этот активный ингредиент также оказывает положительное воздействие на кожу. Активные ингредиенты магний, медь и цинк также относятся к числу эффективных средств борьбы с морщинами или их уменьшения. может предотвратить образование морщин. Если вы ищете различные продукты против старения, вам следует убедиться, что перечисленные выше ингредиенты доступны в достаточном количестве.

 Командная работа обеспечивает успех

Еще один ингредиент – аминокислоты. Организм сам может производить около девяти аминокислот; люди должны поглощать оставшиеся одиннадцать видов через пищу. Глютамин, вероятно, является общим термином для многих здесь присутствующих. Глютамин в первую очередь обеспечивает молодость кожи. Это связано с регулированием, вызванным глютамином. По этой причине вам также следует употреблять продукты с относительно высоким содержанием глютамина. К ним относятся соевые бобы, арахис, пшеница и мука из полбы. Поэтому всем, кто использует антивозрастные средства, следует не только обращать внимание на ингредиенты, но и принимать другие меры для сохранения молодости внешнего вида.